Sok hasonló módszer volt már. Ez a módszer a végeredmény szempontjából megegyezik a magaslati edzőtáborral, a megvalósítás azonban kissé drasztikus. A videón azt látjuk, hogy Wanderlei Silva MMA harcos edz, leragasztott orral és búvárpipával a szájában.

Elmondása szerint egy 50 perces edzés így körülbelül egy 2 órás normál edzésnek felel meg. Harc közben ahogy fogy az oxigén, egyre jobban savasodnak az izmok. Ezt az állapotot idézik elő ezzel a módszerrel, limitálják a bejutó oxigént. Sok harcos hónapokig edz, napi 5 órát. Aztán 2 menet után elfáradnak- mondja a sportoló a videón. Ezt szeretné megelőzni, illetve kiküszöbölni ez a módszer.

Most ahogy gondolkozom, ilyesmi módszer a seregben alkalmazott gázálarcos futás is.

Persze, remélem mondanom sem kell, hogy senki ne próbálja otthon. Ehhez igencsak edzettnek kell lenni, plusz orvosi felügyelet kell hozzá, mint ahogyan azt elmondják a videón

Újabb adag:

• Zoomii Books – The “real” bookstore online – Ez tényleg (online) könyvesbolt
• pricing – szemléltetés – ennél nem sok jobb grafikai szemléltetést láttam eddig
• Wordclock screenshaver – nagyszerű ez a screenshaver. most ezt használom. Magyar nyelv is beállítható, betűtipus változtatható. Tehát nagyszerűen testreszabható. give a try!
• File Qube – Free Online Storage, easy sharing and manage-megint
• Color inspiration from Rainbows – szivárvány
• guilherme neumann – Szép portfolio
• Terrapixela – Pixel art fanoknak must follow (bár a nyelv francia)
• Twitter Grader – mennyi?/100 – kikalkulálja, hogy mennyire vagy király a twitteren. lol
• Twitter ikonok (free) – rakhatjátok ki a weboldalatokra
• Sikbox – Live Search Made Easy – ingyenes keresés az oldaladon

Ezt meg kell osztanom. Tehát ingyenes szoftver, ami mac like userfelületet biztosít win felhasználóknak. Fenomenális. Rakjátok fel, nézzétek meg, érdemes.lol

Linkek:
Rocketdock
Letöltés

Háromperces napi lol

Újabb adag:

• bálna fail – wtf
• Adobe AIR Appok designereknek – Free Web Resources Everyday – WebResourcesDepot
• 45 jquery jó – ma minden negyvenöt úgy látszik
• viagra lol – kapcs
• 45 szabály, hogy nagyszerű logot készíts – majdnem mind igaz
• Cipő design – kreatív illusztrációk lábbelikre
• Animgif of the month – nincs mit hozzáfűzni :}
• visions – illustrations & graphic scenery
• CSSPig – Yer piggy inspiration – CSS Galéria
• Háttérképek Október – variációk Októberre

Animációs film, ami számtalan díjat megnyert 2006-ban, itthon kevésbé ismert. Nagyszerű a grafikája, megéri a közel 10 percet.

One Rat Short from atach on Vimeo.

Link