Konditerem

2007-08-5

Ebben a bejegyzésben a kondi termek általam figyelemmel kísért térnyerésére és átalakulásának bemutatására teszek kísérletet.

Először 93-ban voltam konditeremben. Egy sittes hangulatú pincében volt a terem, sittes alakokkal. Rozsdás, gondolom külföldről mentett gépekkel. Az itteni edző közönség volt a tipikus rendszerváltás utáni konditermi keménymag. Szarrá gyúrt varrott bullerek, széttetoválva, arrogánsan viselkedve. Volt egy csávó, akit úgy hívtunk, hogy a varacskos disznó. Mindig reggel 6-kor jelent meg a teremben, egyből azután, hogy a takarítónő felmosott. A csávó nagyon bika volt 140-nel szériázott és mindig azt üvöltözte a pultos csajnak, hogy : “Itt minden tiszta víz, mi vagyok én b..meg varacskos disznó??!!” Innen kapta a nevét tőlünk. A durva az volt, hogy tényleg varacskos disznó külseje volt. Persze nem mondtuk neki, hogy mától ez a beceneve :)

El tudja mindenki képzelni, hogy néztek ezek az alakok, ránk, akkor 15 éves kis köcsögökre, akik negyven-ötven kilóval bohóckodtak, mikor ők :”a 120 kilót belebaszták a plafonba bármikor” (az idézet természetesen tőlük származik). Ekkoriban az itteni emberek közül mindenki tolt mindent, csak, hogy erősebb legyen (nerobol,stb. stb.). Itt természetesen nem kreatinról beszélek. Valamikor ez idő tájt hangzott el a legendás mondás valamelyik pesti kondi teremben miszerint: “Ki a faszt érdekel, hogy nem lehet gyerekem, ha százharminc kilóval szériázok?”

Egy ideig ebbe a terembe jártunk, pedig nem igazán volt itt idili a hagulat. Meg azt sem szerettem nézni, ahogy egy 120 kilós csávó a tükörben nézegeti magát és nárcisztikus hangon mondogatja magának, hogy legalább 4 centit nőtt a melle (mellizma).

Ezután nyílt meg a legelső úgynevezett fitness terem. Ide már viszonylag kulturált emberek jártak, nem fordult elő, hogy egy négyes széria közben oda jönnek és amíg nem figyelsz kiveszik a pöcköt a súlyok közül, mint a másik teremben. Egyszóval felüdülés volt ide járni. Modern gépek, kedves alkalmazottak, lehetett edzeni keményen.

Mikor elkerültem főiskolára, ez első három évben egyáltalán nem edzettem, eléggé le is fogytam, az utolsó évben indult újra a kondiba járás. Nagyon nagy intenzitással. Volt egy év amikor heti 4-5 alkalommal jártam folyamatosan egy éven keresztül. (Kivétel karácsony, meg egy 2 hetes megfázás) Itt hívom fel a figyelmet, hogy lázasan, még hőemelkedéssel se menjen edzeni senki, mert szív izom gyulladást okozhat ilyen állapotban a megterhelés, ami ugye elég kellemetlen…

Tehát a főiskola utolsó éve alatt párhuzamosan 2 termet látogattam, Székesfehérváron a főiskola termét és itthon a már megszokott termet. Ekkoriban ismertem meg a legfurább konditermi arcot, akivel eddig találkoztam. A srác úgy kezdte az edzést, hogy lejött farmerben meg pulóverben és ismeretlenül odajött hozzánk, mi a fekpadot használtuk. Jött a szokásos “beszálhatok?” kérdés. “Persze be!”
Erre így folytatta:
- Figyelj, megkérdetnélek, hogy rakjatok fel még 50 kilót? (mi 85-tel szériáztunk) Meg még annyi lenne, hogy vágjál már teljes erőből hátba légy szíves!
-tessék??
-igen, vágj hátba ahogy bírsz, mert az felspanol!
-Ok! (Rajtam nem múlott, hátba vertem rendesen)
- Erősebben nem megy??
-Hát megpróbálhatom!! (Még erősebb, büntető erejű ütés)
-Ok, így már jó lesz köszi.
Aztán tolt 5-öt a 135 kilóba. Majd hazament. Ez volt az edzés neki. Lejött, max. súlyba tolt négyet-ötöt, néha még csinált pár egykezes húzodszkodást (!!) Aztán kiment a teremből és ment haza. Eddig és ezután sem láttam ilyet.

A főiskola befejezése után tovább folytattam az edzéseket, de már kissebb intenzitással, mert éreztem néha gerinc zsibbadást, izületi fájdalmakat (mindkettő a kondi terem átka, meg lehet kérdezni régi gyúró arcokat) Most már inkább csak fitten tartásként járok, heti 2 alkalommal, meg beiktattam a futást, úszást, meg egyéb nyalánkságokat.

Úgy alakult a dolog, hogy mára kihalt az igazi konditermi generáció. Nagyon sok ember rájött, hogy nem egészséges a dolog és a szénné gyúrt bullerek is eltűntek valahogy. Vagy a divat változhatott meg? Tudom, hogy a nosztalgia szól belőlem csak, de valahol hiányoznak a termekből az alkarra varrt pitek! Eheheh :-)

Kategória: Sport

8 Hozzászólás

  1. 1. csibike 2007 aug 06 09:47

    Negatív asszociációim vannak a konditeremmel kapcsolatban… :o

  2. 2. Stifolder 2007 aug 06 13:25

    Csibike! Negatív asszociációk? Mik? Lehet, hogy azokra a taplókra gondolsz akik szét injekciózzák magukat és verik magukat a 1 kilós fuxal a nyakukban? :)

    Zoli!
    Mire érted, hogy nem egészséges dolog? A kiegészítőkre vagy magára az edzésre?
    Amúgy meg szerintem nem ment ki a divatból, elég ilyenkor nyaranta végigmenni a városon és megnézni, hogy a nünüke test férfiak esetén nem “gyerebe” a nőknél, ahogy én megfigyeltem sok srác küzd ez ellen kondival.

  3. 3. garamiz 2007 aug 06 14:04

    A konditermi edzés, ha az ember nagy súlyokkal dolgozik, hosszú időn keresztül, hosszútávon egészségtelen az izületekre nézve. Ezen felül igazából azon kívül, hogy nyilvánvalóan megerősödik az ember, nem tesz egészségessé, mint pl. az úszás vagy futás, mert nem aerob jellegű mozgásfajta.
    Mikor annak idején elmentem reumatológushoz a hátfájdalmakkal, az orvos felsóhajtott.” Konditerem?! Ne is mondja. Az ember nem sok ártalmasabb dolgot tud okozni az izületeinek, mint a tartós, megerőltető konditermi edzés!”

  4. 4. moikboy 2007 aug 08 09:50

    Nagybátyámnak gerincműtét lett a vége, szóval lehet hogy tényleg káros :P

  5. 5. m 2007 aug 11 23:56

    Nem kell olyan terembe menni aho sok a negativ figura. Én egy éve járok egy fintnes kluba. Családias a légkör. MIndenki ismer mindenkit. A kellemetlenkedő alakok ha meg is jelenek, gyorsan lekoocolnak nem türjük meg magunk között az olyanokat akik nem képesek betartani az írot és a terem iratlan szabályait

  6. 6. garamiz 2007 aug 12 00:32

    Szerintem minden edzőteremnek van egy hangulata, ami több tényezőből tevődik össze. Ezen tényezők közül egy, nagyon fontos tényező az “edző közönség” . Meg a gépek, meg a hely kialakítása, stb, stb.
    Viszont jártam már több olyan teremben, ahol a legmodernebb gépek voltak, az emberekkel sem volt gond, de valahogy mégsem tudtam megkedvelni a helyet.

  7. 7. mikey 2007 aug 12 17:11

    Lehet észel csinálni nem kell a tiltot szerkez nyúlni. Nagyon hatásos és minősigéleg rendszeresen elenörzöt termékekeket lehte kapni a boltoka. Nekem sokat segítetek

  8. 8. mikey 2007 aug 12 17:13

    Vannak olyan termékek amelyek kifejezeten az izületeket védik ha valki nagy súlyokal dolgozik. Ngyon fontos, hogy kellő képen be legyenek melegitve az izmok. Így el lehet kerülni a sérüléseket.

Trackback URI | Hozzászólás RSS

Szólj Hozzá